Salah satu hal yang harus anda perhatikan ketika memiliki seorang bayi adalah Makanan Pendamping ASI. Ini adalah hal yang perlu anda beri pada seorang bayi agar pertumbuhannya tetap stabil dan ia punya banyak energi. Dalam hal ini terdapat beberapa jenis makanan pendamping asi yang bisa anda berikan pada si bayi, antara lain yakni :
Apa Saja Jenis Makanan Pendamping ASI?
Sayuran dan Buah
Sayur-sayuran dan buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan 4 sehat 5 sempurna. Makanan jenis ini juga sangat cocok sebagai makanan pendamping ASI. Mengapa demikian ? Sebab jenis makanan ini di dalalamnya terdapat beberapa kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh bayi.
Yang mana beberapa kandungan tersebut yaitu seperti karbohidrat, mineral, serat; vitamin A dan C. Tentunya dengan memberikan makanan tersebut dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang di butuhkan oleh si kecil anda. Apalagi sayuran hijau dan buah-buahan sangat menyehatkan.
Bubur Daging
Setelah bayi mulai bisa menerima MPASI yang dibahas sebelumnya, Anda bisa mencoba menjadikan bubur daging sebagai opsi makanan pendamping ASI selanjutnya.
Tak hanya itu saja, dimana untuk memilih pendamping asi anda juga dapat menggunakan food processor ataupun blender. Dalam hal ini anda bisa memasaknya dengan bubur nasi. Namun pastikan bahwa anda membuat bubur yang cukup halus.
Biji-bijian
Jenis makanan berikutnya yang dapat anda berikan kepada bayi anda sebagai makanan pendamping asi yaitu Biji-bijian. Yang mana di dalam produk biji-bijian terdapat kandungan yang sangat penting untuk si buah hati anda yaitu seperti mineral, niasin, riboflavin, thiamin, zat besi, karbohidrat, serat, dan juga kandungan lainnya.
Anda dapat menemukan beberapa kandungan tersebut biasanya produk makanan roti, mie, makaroni, kerupuk, dan produk biji-bijian lainnya. Makanan terebut bisa anda berikan pada anak berusia 6 sampai 8 bulan. Bayi pada usia tersebut masih dalam proses tahap perkembangan, secara tidak langsung anda memberikan makanan tersebut juga dapat melatih jari anak.
Nah, itulah pembahasan yang dapat dijelaskan, semoga dapat membantu.